Os empiezo confesando que hoy he pecado!! jajaja, pero no me siento mal, la verdad.
Toñi, la cocinera del comedor del cole ha preparado canelones, y no he podido evitarlo. A mi favor puedo decir que no tenían bechamel así que lo único no permitido era la pasta, así que no es para tanto.
Me sigo planteando dejar la dieta por un tiempo. estabilizarme en el peso que estoy y luego volver a empezar, aunque me da miedo no tener fuerza de voluntad para volver a esto otra vez. Por otro lado pienso que sólo me quedan 5 kilos, y aún no hace ni 1 mes que empecé. No sé que hacer, debería seguir, aunque creo que si sigo, me voy a permitir algunos caprichos como el de los canelones de hoy. Que me lo he tomado muy en serio durante este tiempo. Besitos
Desayuno: galletas dukan. Las hice anoche en los moldes para magdalenas, y la verdad es que así gorditas no están malas, así que me las comí con medio vasito de leche con colacao 0%
Media mañana: yogurt de melón 0%
Comida: canelones no aptos, filete de pollo al limón y yogurt de limón
Cena: filete de atún
ufff si nada más te quedan 5 kg puedes hacer la dieta que te dé la real gana que los perderás sin problema ;-)
ResponderEliminarsi te has cansado de la Dukan o tu cuerpo te pide un cambio, pues cambia. unos canelones no son para tanto xd, que estén cubiertos de bechamel que posteriormente comemos con una barra de pan sí que es grave, lo tuyo no :P
Guapiiii te compraste la palometa?? :) está riquísima!!! :) un beso.
ResponderEliminarYo creo que deberías seguir! Luego cuesta muchísimo volver a la dieta... A día de hoy yo también voy pecando y me voy permitiendo caprichillos, pero intento siempre no subir, o bajar o quedarme donde estaba, pero subir nunca! jaja. Espero que te vaya bien, un besito!
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