Vigésimo cuarto día de crucero PP

Os empiezo confesando que hoy he pecado!! jajaja, pero no me siento mal, la verdad.
Toñi, la cocinera del comedor del cole ha preparado canelones, y no he podido evitarlo. A mi favor puedo decir que no tenían bechamel así que lo único no permitido era la pasta, así que no es para tanto.
Me sigo planteando dejar la dieta por un tiempo. estabilizarme en el peso que estoy y luego volver a empezar, aunque me da miedo no tener fuerza de voluntad para volver a esto otra vez. Por otro lado pienso que sólo me quedan 5 kilos, y aún no hace ni 1 mes que empecé. No sé que hacer, debería seguir, aunque creo que si sigo, me voy a permitir algunos caprichos como el de los canelones de hoy. Que me lo he tomado muy en serio durante este tiempo. Besitos

Desayuno: galletas dukan. Las hice anoche en los moldes para magdalenas, y la verdad es que así gorditas no están malas, así que me las comí con medio vasito de leche con colacao 0%
Media mañana: yogurt de melón 0%
Comida: canelones no aptos, filete de pollo al limón y yogurt de limón
Cena: filete de atún

Vigésimo tercero día de crucero PV

Cuánta gente habrá ahora mismo haciendo la dieta Dukan??? Yo creía que lo normal era ponerse a dieta antes del verano, pero justo después??? Qué curioso. Cada día me encuentro con más personas que confiesan estar siguiéndola. Y me alegro por los que se van animando, porque los resultados se ven y en muy poco tiempo.
Hoy he rescatado otros pantalones que daba por perdidos, pero que no llegué a tirar con la esperanza de algún díiia.....y ese día llegó!! qué bonitos son! jejeje. Aunque creo que he llegado un poco tarde, porque ya me empiezan a quedar un pelín anchos. Mínimamente, pero necesito ponerme cinturón y se queda un pelín arrugada la tela, xq me sobrarán un par de centímetros como mucho. Qué pasada!
Hoy ha sido un día horrible, todo me ha salido mal desde por la mañana, menos mal que cada día tengo mejor humor y me lo he tomado con filosofía. Cuando mi chico se ha ido a currar, me he quedado despierta. Eran las 7 de la mañana, y yo normalmente me levanto a las 7.30
Como iba con tiempo, me he preparado el bizcocho de limón en el micro del otro día, pero esta vez sin limón, añadiendo aroma de vainilla. Lo he tapado con film y al micro sus 11 minutillos. Mientras tanto he ido a hacer las cosillas de la casa y cuando vuelvo había explotado dentro del micro!!! jajaja, Menuda he liado, así que lo poco que ha quedado dentro del tupper estaba bueno, pero tened cuidado que parece una bomba. Me he puesto a recogerlo, claro, así que he perdido un tiempo estupendo. Después a la ducha y a maquillarme. Me he comprado un lápiz de ojos nuevo, uno me ha quedado perfecto, pero el otro, después de quitármelo y volver a intentarlo tres veces, ha sido imposible, así que todo fuera! Más tiempo perdido. Me doy la máscara de pestañas, y me voy a vestirme, me viene un estornudo, y cuando vuelvo al baño tenía la máscara de pastañas en el párpado!!! madre mía! No era mi día, desde luego. Al final, con tanta tontería he llegado tarde al trabajo!!! Buff. jajajajajaja.

Desayuno: Bizcocho bomba de vainilla
Comida: judías verdes y filete de pollo a la plancha
Cena: pollo al horno con champiñones.

Dos veces pollo, qué monótona, pero resulta que en el comedor iba a comer merluza y la cocinera ha cambiado el menú, así que com el pollo que tenía en casa había que gastarlo...no me ha quedado otra. Vaya día!!

Vigésimo segundo día de crucero PP y día de peso

Hoy tocó peso, y como os dije, estaba un poco asustada, pero al final, no fue tan malo el resultado

Peso: 64.6 kg    ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡  6 kilos y 200g menos que cuando empecé  !!!!!!!!!!!!!!


He perdido menos que otras semanas,sólo medio kilito, pero me puedo dar con un canto en los dientes, la verdad!
He ido a buscar un vestido para la boda que tengo en octubre, y me han gustado todos los que me he probado! me quedaban genial. Me han cambiado tanto las piernas y las rodillas, que creo que no me importaría enseñarlas con el vestido. Jo, que maravilla. Además la bajada de talla ha sido impresionante. Creo que ya voy animada para un par de días más.
Desayuno: dos yogures naturales a los que les he puesto edulcorante y un poquito de aroma de vainilla. Buenísimo
Media mañana: palitos de cangrejo
Comida: lenguado a la plancha y natillas de postre
Cena: revuelto de gulas

Mañana más y mejor!! Un besote

Vigésimo primero día de crucero PV

Hoy ya es domingo, jo, mañana hay que volver a currar. Con lo agustito que se está en casa limpiando el polvo de la obra....bufff, tooodos los días limpiando. Que se acabe ya por favor!! Mañana nos ponen el aparato del aire acondicionado. Espero que no líen mucho jaleo.
Esta noche nos hemos ido a cenar fuera con unos amigos, llevo esperándolo toda la semana. Vamos a un restaurante que me gusta mucho, donde normalmente me pido unas patatas fritas con queso y bacon y de segundo una hamburguesa con su mayonesa y todo, pero hoy con la dieta, toca cambiar al buey.
Desayuno: yogurt 0 %
Comida: filete de pollo con ensalada y de postre un petit suisse de chocolate del que puse ayer la receta
media tarde: embutido de pollo
Cena: ensalada y filete de buey a la parrilla

Mañana día de peso, ya veremos qué pasa, porque con eso de haber estado con la regla, me pesé entre semana y tenía 500g más que el lunes pasado. Así que miedo me da que llegue mañana y no haber perdido nada. Parece ser que eso de perder kilo por semana se ha terminado, al menos de momento....

Vigésimo día de crucero PP

Hoy he quedado por la mañana con una amiga, y me ha dado recetitas nuevas, que no he podido evitar probar:
Desayuno: yogurt y pavo
Comida: Rollitos de pollo, rellenos de cecina y tranchete light . De postre  petit suisse de chocolate, al final os dejo la receta, está buenísimo, y por fin tengo la manera de gastar el queso de burgos 0% que odio.
Media tarde: natillas dukan, también buenísimas.
Cena: sepia con ali-oli dukan. Esto no me gustó mucho, el ali-oli estaba muy fuerte, y eso que le puse la mitad del ajo que se debía...

receta petit suisse:
1 quesito de burgos 0%
Un cuarto de cucharita de cacao desgrasado
Cucharada pequeña de edulcorante
cuarto de vaso de leche desnatada.
Se bate todo y listo. De lo mejorcito que he comido desde que empecé la dieta!!

receta natillas:
2 vasos de leche
1 huevo
1 cucharada sopera de aroma de vainilla
40 gr de maizena
1 cucharada sopera de edulcorante
Se bate todo y se pone en el fuego hasta que empiece a hervir. Poner en los cuencos y meter en el frigo. También están muy muy muy buenas!!!!!

Decimonoveno día de crucero PV

Seguimos con las prisas y el poco tiempo para escribir
Desayuno: mufins de chocolate
Media mañana:  bizcocho de queso
Comida: lenguado, toritilla francesa,ensalada y el último bizcochito de queso
Cena: ensalada con algo que ya ni recuerdo.... jajajaja.

Decimoctavo día de crucero PP

Hoy sigo con las prisas, os escribo a última hora, se me cierran los ojos, jejej.
Han venido a instalar sanitarios, ducha y mueble, aún no ha terminado, pero ha estado aquí hasta hace 10 minutos!! y son las 23:15. Increíble, qué trabajadores son estos chicos.
Estamos pidiendo presupuesto de aire acondicionado y cuando ya casi estábamos convencidos, va el tío y se sube a la parra con el presupuesto definitivo, que son casi 500 euros más que el anterior, vamos hombre!!! Se piensan que somos bobos! Buscaremos otra empresa, así que si conocéis alguien en Madrid, pasadme el contacto que pediré presupuesto.
Desayuno: mufins de chocolate con avena
Media mañana: bizcocho de limón, no está nada mal
Comida: muslitos de pollo al horno
Cena: gambones a la plancha

Hoy me ha pasado algo raro, bueno, en realidad empecé ayer. Estoy con la regla, cuando se supone que me toca estar ovulando, además mancho muchísimo, tengo una hemorragia tremenda. Creeis que puede ser por la dieta????? Por primera vez desde que estoy con la Dukan me siento muy débil. No sé, quizá tenga algo que ver con esto, no????
Un besote chicas, espero vuestras respuestas, que estoy preocupada. si sigo así iré al médico.